Статии с етикет: чия

Събота, 27 Януари 2018 20:23

Крем с авокадо, банан и чия

Продукти:

1 голямо авокадо, 2 банана, 3 лъжици мед, 1 лъжичка канела, 3 лъжици какао, щипка сол, 3 лъжици чия.

Начин на приготвяне:

Поставям чията в купа с 1 чаша хладка вода, покривам я и я оставям два часа да поеме водата.
В друга купа слагам авокадото и бананите, нарязани на кубчета, прибавям меда, канелата, какаото, солта и три лъжици хладка вода. Разбивам с миксера до получаването на гладък крем, прибавям чията, разбърквам добре, изсипвам крема в купички и ги слагам в хладилника.

 

Публикувана в Десерти
Неделя, 21 Януари 2018 14:47

Какаов крем с чия

Продукти:

1 чашка чия, 3 чашки прясно мляко, 3 лъжици мед, ½ лъжичка канела, 2 лъжици какао, парче шоколад.

Начин на приготвяне:
Накисвам чията в прясното мляко, прибавям меда и канелата, разбърквам и я оставям в хладилника за една нощ. След това прибавям какаото, бъркам с тел до пълното поемане на какаото. Изсипвам в купички, отгоре настъргвам шоколад и отново я прибирам в хладилника.

 

Публикувана в Десерти
Demo