Продукти:
1 чаша чия, 3 чаши кокосово мляко, 2 броя манго, 1 брой нар, 4 лъжици мед.
Начин на приготвяне:
Накисвам чията с кокосовото мляко и я оставям в хладилника за 5 часа, докато поеме напълно млякото. Обелвам мангото, нарязвам го на кубчета, прибавям меда и го пасирам до получаването на пухкав крем. Изваждам чията и я разбърквам. В чаша редя манго, чия, пак манго и отгоре гарнирам със зрънца от нара.
Това е много лек и полезен десерт.
КАТЕГОРИЯ
